Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một tinh thần tích cực và cân bằng cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Tư duy cảm xúc – khả năng nhận diện, kiểm soát và điều hướng cảm xúc – không chỉ phụ thuộc vào thói quen suy...
Rong biển wakame với hàm lượng dinh dưỡng cao, từ lâu đã được mệnh danh là “thực phẩm trường thọ” của người Nhật Bản. Hiện nay món ăn này đã phổ biến trên khắp thế giới nhờ hương vị nhẹ nhàng đặc trưng mà chế biến vô cùng dễ dàng. Vậy wakame thật sự có...
Mỗi ngày, ngày càng có nhiều người lựa chọn ăn chay, và điều này không chỉ đơn giản là một xu hướng. Ưu điểm của ăn chay rất đa dạng, bao gồm cả lợi ích tâm linh, sức khỏe và môi trường.
