TƯ DUY CẢM XÚC & ẢNH HƯỞNG CỦA THỰC PHẨM ĐẾN TÂM TRẠNG - RONG BIỂN, SIÊU THỰC PHẦM CHO TÂM TRẠNG TÍCH CỰC
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một tinh thần tích cực và cân bằng cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Tư duy cảm xúc – khả năng nhận diện, kiểm soát và điều hướng cảm xúc – không chỉ phụ thuộc vào thói quen suy nghĩ mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống hàng ngày.
Thực Phẩm và Cảm Xúc: Mối Liên Hệ Chặt Chẽ
Thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ, từ đó tác động đến tâm trạng. Một số thực phẩm giúp cải thiện cảm xúc bằng cách tăng cường sản xuất serotonin và dopamine – hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng giúp con người cảm thấy vui vẻ và thư giãn.
Rong Biển – Siêu Thực Phẩm Cho Tâm Trạng Tích Cực
Rong biển là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng tác động tích cực đến cảm xúc. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của rong biển đối với tâm trạng:
Giàu I-ốt và Tyrosine: I-ốt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng tuyến giáp, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone và cân bằng tâm trạng. Thiếu i-ốt có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, trầm cảm.
Magie và Omega-3: Rong biển chứa hàm lượng cao magie và axit béo omega-3, giúp giảm căng thẳng, lo âu và hỗ trợ chức năng não bộ.
Chất xơ và Prebiotic: Giúp nuôi dưỡng hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, từ đó ảnh hưởng tích cực đến não bộ và cảm xúc.
Canh Rong Biển – Món Ăn Dưỡng Tâm và Tăng Cường Sức Khỏe
Tận dụng những lợi ích tuyệt vời của rong biển, Công Ty TNHH Thực Phẩm Rong Biển giới thiệu RONG BIỂN WAKAME SẤY KHÔ - với nguồn gốc và chất lượng đảm bảo, dễ nấu, dễ kết hợp các nguyên liệu (tôm, thịt, trứng, đậu hủ,...)
Còn nếu bạn quá bận rộn không có thời gian chuẩn bị nguyên liệu, cũng có thể chọn CANH RONG BIỂN ĂN LIỀN với 3 vị khác nhau (đậu hủ - nấm/ hải sản/ Đông trùng hạ thảo).
Một bát canh rong biển ấm nóng không chỉ giúp cơ thể thanh lọc, giải độc mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn và giữ vững tinh thần lạc quan. Còn chờ gì mà ko order ngay đi nè 
